先日髪を染めてもらったのです。
しかしアラフォーですからね、白髪が気になる気になる。
ほんの少しでも、視界に入ると全部抜いてやりたくなる、白髪さん。
久々に自分で染めてみようと思いました。
モモせっかくなので、お風呂で交代浴しながら染めてみたよ！
目次
交代浴
以前、交代浴の方法を記事にしました。
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この記事は温泉で試したので、実際に家でやってみました。
今回は髪を染めるという目的もありましたので、流れはこんな感じ。
◎お風呂に浸かる １０分
▶︎洗い場で髪を染める １０分
▷湯船に浸かる ５分
▶︎体を洗う ５分
▷湯船に浸かる ５分
▶︎洗い場で休む ５分
▷最後に湯船に浸かる ３分
水シャワーなどは浴びずに、ただ体の熱を冷ますだけにしています。
髪の毛も染まり、いい感じに温かくなったところで、終了。
感想
禁酒デーだったんですけどね。
体ポカポカでお酒飲みたくなっちゃった。。。
飲まなかったけど。
というくらい、体はぽかかぽか。
夜、寝る前（22時くらい）でも、手足がじんじん暖かいのを感じたので、
家でも良い感じでした！
モモ
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